Ревность — это естественное чувство, которое невозможно контролировать. Вне зависимости от того, получает ли коллега повышение по службе или друг становится лучше на экзамене, в нас развивается угнетающее чувство.
Однако, если это чувство ревности направлено правильно, оно может сработать в нашу пользу.
Вот как следует изящно справляться с ревностью на разных этапах жизни:
Когда твой бывший переехал
Когда вы обнаруживаете, что ваш бывший ушел и видите его / ее с кем-то новым, вам хочется запереться и громко плакать. Вы желаете, чтобы с парой случилось что-то плохое. Вся эта ненависть оправдана, однако никогда не удерживайте эту ревность надолго. Вы не заслуживаете этого чувства, но вы не можете оставаться в стороне от него. Вы должны принять тот факт, что этот человек никогда не должен был быть вашим, затем улыбнуться и двигаться дальше. Найдите того, кто достоин вас и вашей любви. Вы заслуживаете любви.
Когда ваш друг зарабатывает больше денег на своей работе
Вы чувствуете упадок сил и начинаете обвинять свои ситуации в том, что не можете заработать столько денег, сколько заработал ваш друг. Это чувство ревности можно превратить в хорошее соревнование, поскольку успех вашего друга будет мотивировать вас делать что-то в своей жизни. Вы почувствуете желание усердно работать и зарабатывать больше, чем ваш друг.
Когда твой толстый друг начал худеть
Потеть и сбросить килограммы совсем не просто. Вся тяжелая работа, через которую прошел ваш друг, и принесенные им пищевые жертвы, наконец дали результаты. Вместо того чтобы ревновать, искренне похвалите его или ее за их упорный труд. Спросите их об их целях по весу и о том, как они их достигли, и следуйте им, если хотите того же.
Когда ваш коллега получил повышение
Если ваш коллега заслуживает этого повышения, позвольте вашей ревности побудить вас работать для повышения. А если они этого не заслуживают, то никогда не ревнуйте, потому что их повысили не за их тяжелую работу, а за что-то еще.
Когда ваш друг поступает в престижный колледж
Вы ничего не можете поделать с этой ситуацией. У вас есть только один вариант — усердно учиться в колледже, в который вы поступили, и постараться превзойти его.
Когда кто-то показывает вам снимки о своей зарубежной поездке
Это очень критическая ситуация для людей, которые любят путешествовать. Когда кто-то показывает вам фотографии своей зарубежной поездки, особенно ваши друзья, это вызывает у вас ревность. Начинаешь жалеть обыденную жизнь и фантазировать о долгом экзотическом отпуске. Все, что вам нужно сделать, это сэкономить на долгую поездку.
Когда твоя лучшая подруга выходит замуж раньше тебя
Вы никогда не должны сожалеть об этом, но вы все равно пожалели. Более того, вам следовало бы свободно танцевать на свадьбе подруги и наедаться вкусной едой. Наслаждайтесь одиночными днями, ведь свадьба превратит вашу подругу в ворчливую тетю. Постарайтесь порадоваться тому, что ваша лучшая подруга станет тетей раньше вас!
Когда видишь, другие люди счастливее тебя!
Когда ваша жизнь пристрастна к вам, вы начинаете завидовать всем, кто кажется счастливее вас. Видите ли вы тихо спящего ребенка или детей, играющих в саду, вы удивляетесь, насколько они довольны и насколько несчастна ваша жизнь. В таких ситуациях принятие принесет вам покой и безмятежность. Вы должны принять боль как образ жизни и верить, что проблемы есть у каждого; это не только ты!
Когда ваш любовник привлекает внимание кого-то другого
Вместо того, чтобы ревновать свою девушку или парня, просто сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь тем фактом, что вы оба вместе и сильно любите друг друга.
Итак, это были типичные ситуации, когда ревность может занять свое место. Есть множество ситуаций, когда мы ревнуем. Однако мы должны сделать глубокий вдох и попытаться извлечь из ситуации позитив и радоваться ей, а не ревновать и в конечном итоге беспокоить себя.
Мы должны быть довольны тем, что у нас есть, и ценить это. Помните, некоторые люди плачут из-за того, что мы считаем само собой разумеющимся.
Так что уважайте то, что у вас есть, и уважайте то, что есть у других, и упорно трудитесь, чтобы достичь этого, вместо того, чтобы ревновать и тратить свое драгоценное время и энергию!
