9 хороших и здоровых способов увеличить рост волос

0
535
волосы и здоровье

Практически каждый пережил неприятный опыт, называемый выпадением волос. А теперь представьте кого-то, у кого естественный рост волос уже очень медленный, а теперь они выпадают — катастрофа. Конечно, вы можете провести с волосами различные процедуры по уходу за волосами и провести химические эксперименты, которые наверняка будут дорогостоящими и всегда сопряжены с риском необратимого повреждения ваших волос и кожи. Нет, мы не хотим этого сейчас, не так ли? Обращение к естественным средствам и лекарствам всегда было безвредным выходом, определенно более дешевым и полезным.

Итак, вот вам длинные и сочные пряди, не причиняющие вреда себе и своим волосам. Давайте начнем с фруктов, которые одновременно и вкусны, и укрепляют ваш уход за волосами и общее состояние здоровья. Самое важное, что нужно знать, это то, что употребление продуктов и фруктов более полезно, чем их поверхностное нанесение на волосы.

В этой статье:

1. Ягоды

Яркие ягоды, такие как клубника и черника, не только приятно смотреть, они прекрасны на вкус, обладают удивительной пользой для здоровья и являются всеобщими любимцами. Они считаются суперпродуктом для нашего организма.
Первый шаг к росту волос — предотвратить их выпадение. Ягоды содержат много антиоксидантов и витаминов, которые легко защищают ваши волосяные фолликулы от ежедневных повреждений от жары, света, дыма и многих продуктов для волос. Они также защищают волосы от повреждения свободными радикалами. Так что ешьте много ягод, а кроме того, попробуйте эту удивительную маску для волос.

Маска для волос

Эта маска придаст волосам большую силу. Чем меньше ломкость, тем меньше выпадение волос. Следовательно, больше роста для ваших красивых замков. Поэтому всякий раз, когда наступает сезон клубники, вы можете не только положить их в рот, но и поделиться ими с волосами. Эта маска также является очень хорошим средством для жирных и тусклых волос, потому что клубника удаляет все лишнее масло, а прекрасный аромат — лишь бонус.

Ингредиенты:
• 8 свежих ягод клубники
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка меда

• Сформируйте густую смесь из всех ингредиентов, полностью их перемешав
• Немного смочите волосы, чтобы смесь хорошо держалась.
• Равномерно нанесите смесь и оставьте на 10-15 минут.
• Хорошо промыть теплой водой.

2. Авокадо

Если вы любите есть авокадо, вы полюбите их гораздо больше, когда узнаете, какие чудеса они творят для ваших волос. Авокадо — лучшие увлажняющие средства для волос и кожи головы, потому что они богаты витаминами и натуральными маслами, как полиненасыщенными, так и мононенасыщенными. Еще одно преимущество авокадо в том, что он содержит биотин, который способствует здоровому росту волос и ногтей.

Маски для волос из авокадо

Не пропустите эту фруктовую терапию, которая не только поможет вашим волосам расти, но и сделает их увлажненными и пухлыми. Чем больше вы питаете и балуете волосы, тем счастливее они делают вас.

Ингредиенты:
• 1 спелый авокадо
• 2 столовые ложки геля алоэ вера
• 1 столовая ложка кокосового масла

• Сделайте смесь этих ингредиентов и добавьте кокосовое масло в соответствии с вашими потребностями в волосах.
• Наносить от корней до кончиков.
• Алоэ борется с любым воспалением или повреждением волос.

3. Банан

Бананов нам никогда не насытиться; они сладкие, вкусные и прекрасно пахнут. Бананы помогают раскрыть потенциал и красоту наших волос, а также борются с микробами. Доказано, что они наиболее эффективны от перхоти (которая довольно часто вызывает выпадение и ослабление волос).

Маски для волос с бананом

Бананы становятся популярными в домашних средствах, потому что они легко доступны и удобны в использовании. Сочетая бананы с различными натуральными ингредиентами, люди могут использовать их для всех типов состояний волос, но здесь мы поговорим о восстановлении роста волос и рецептах питания:

Рецепт приготовления:
• Возьмите 1-2 банана (по длине волос) и 1 яйцо.
• Очистите бананы и разомните их в миске и добавьте в них яйцо.
• Смешайте, чтобы получилась красивая и однородная смесь.
• Нанесите на волосы; не забудьте нанести их на секущиеся кончики и кожу головы.
• Оставьте на 10-15 минут.
• Тщательно промойте, но никогда не горячей водой, иначе яйцо прилипнет к прядям волос.

4. Имбирь

Еще с детства мы видели натуральные домашние средства, которые использовали наши старшие для лечения незначительных недугов, таких как ангина, простуда и т. д. Но мало ли мы знали, что эта небольшая пряность оказывает лечебное действие и на волосы. Полностью натуральный имбирь способствует здоровому кровообращению. Для здоровых волос очень полезен кровоток в коже головы. Он устраняет все проблемы из сердцевины, оставляет волосы блестящими и устраняет все септические агенты.

Использование имбиря для волос:
• Почистите имбирь и натрите их на мелкой терке.
• Добавьте 3 капли лимонного сока.
• Добавьте 3 столовые ложки кунжутного масла.
• Нанесите смесь на кожу головы и аккуратно помассируйте.
• Смыть через полчаса.

Избегайте использования на поврежденной или чувствительной коже головы.
Имбирный чай в обычном режиме:
Имбирный чай очень успокаивает, и люди практикуют его ежедневно. Такие люди сообщали, что у них густые и сочные волосы. Вот один ПРОСТОЙ рецепт, который стоит попробовать.

5. Яйца

Как мы можем забыть о самой очевидной и важной еде из всех? Яйцо. Можете ли вы представить себе маленького цыпленка, растущего внутри и яйцо, которое однажды вылезет наружу? Оттуда он получал все необходимое питание, яйцо. Это полноценная диета, которая делает удивительные вещи для роста ваших волос. Есть яйца — это как съесть большой кусок белка, который составляет большую часть нашего тела и, безусловно, волосы.

Два яйца в день будут иметь огромную пользу для вашего здоровья, настроения и энергии, которые вы заметите уже через несколько дней. Помимо яиц, вы можете просто разбить одно яйцо себе по голове. Вот как их можно использовать:

• Возьмите 1 цельное яйцо и 1 столовую ложку оливкового масла.
• Взбейте два ингредиента в миске, пока они хорошо не смешаются.
• Просто нанесите эту смесь на волосы и убедитесь, что все они покрыты.
• Оставьте примерно на 20 минут и смойте холодной водой.
• После этого кондиционируйте волосы, если хотите, и дайте им высохнуть на воздухе.
• Лучше всего использовать эту маску 1-2 раза в неделю.

6. Шпинат

Попай научил нас правильно; В шпинате содержится большое количество железа, а также витамины А и С, которые способствуют здоровым волосам и сильному телу.

Смузи из шпината:

Если вы не любите добавлять шпинат в волосы, вот очень вкусный и простой рецепт смузи из шпината, который займет всего около 5 минут. Ешьте это маленькое угощение каждое утро с завтраком, это так просто.

Ингредиенты:
• 1 спелый банан
• 1 чашка шпината
• 1 чашка папайи
• 1 стакан миндального / кокосового молока

• Просто измельчите и смешайте все эти ингредиенты с любым молоком.
• Наслаждайтесь смузи и делитесь с другими.

Есть способы сделать вам красивые и тяжелые, длинные волосы вместе с живой кожей головы. Вот несколько действительно простых привычек, которые можно использовать в повседневной жизни:

7. Массаж

Нет сомнений в том, что все любят массаж. Хороший массаж снимает все виды стресса и восстанавливает кровообращение в слабых местах. В любом месте тела массаж помогает, особенно при использовании с некоторыми маслами, такими как кокосовое масло, оливковое масло и т. д. Постарайтесь выделить время для массажа головы и кожи головы, это успокоит кожу головы и сделает волосяные фолликулы более сильными.

8. Луковый сок

Луковый сок наверняка может вонять и жалить одновременно, но действует как волшебство при выпадении волос. Эксперты также рекомендуют применять луковый сок при некоторых заболеваниях, вызывающих частичное выпадение волос, поскольку в луке содержится сера, которая увеличивает выработку коллагена. Просто нарежьте несколько ломтиков лука, выжмите из них сок и нанесите на кожу головы на 10-15 минут. Смойте мягким шампунем.

9. Йогурт

Это вкусно и питательно, и это самое чистое и полезное блюдо, которое вы можете съесть ИЛИ даже применить. В йогурте есть все эти пробиотики, которые работают против выпадения волос, а также увеличивают количество волосяных фолликулов (по крайней мере, доказано на мышах). Люди используют йогурт как часть своего завтрака, а некоторые даже используют его как маску для волос. Вот как это можно применить:

Ингредиенты:
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 стакан йогурта
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 стакана воды

• Смешайте масло и йогурт в миске и отставьте в сторону.
• Смешайте лимонный сок и воду в кувшине.
• Перед нанесением волосы лучше вымыть шампунем и оставить влажными.
• Нанесите маску для волос с йогуртовым маслом на влажные волосы на 20 минут.
• Смойте маску прохладной или теплой водой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь