Многие люди думают, что менопауза означает меньше секса и менее приятный секс, но может быть и наоборот. Наступление менопаузы может быть похоже на выигрыш джекпота в сексе и близости.
В этой статье:
Вот девять причин, по которым окончание месячных может стать началом полноценной сексуальной жизни
Беременность закончилась
Когда женщина находится в менопаузе, определяемой как отсутствие менструации в течение целого года, она не может забеременеть, что устраняет все опасения по поводу контрацепции, неудачи контрацепции или беременности, а это означает, что половой акт теперь связан только с удовольствием и связью.
Хотя беременность больше не является проблемой, эксперт отметила, что всегда существует риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), в любом возрасте. На самом деле, у женщин в постменопаузе ткань влагалища тоньше, что повышает риск развития таких ИППП, как герпес.
Чтобы оставаться в безопасности, убедитесь, что вы и новые или несколько партнеров регулярно проверяетесь на ИППП, и рекомендуется использовать презервативы, пока вы не будете в серьезных отношениях.
У вас нет месячных, поэтому вы всегда готовы, когда приходит настроение
Если вам не нравился секс во время менструации или вы избегали его, когда ожидали менструации, теперь ваш график полностью открыт для потрясающего секса круглый год.
Прекращение приема таблеток может усилить ваше либидо
Многие женщины принимают оральные контрацептивы в течение многих лет и, наконец, прекращают прием в период менопаузы. Таблетка может уменьшить количество тестостерона, который у вас есть, что может снизить ваше половое влечение. «У некоторых женщин определенно снижается либидо после приема таблеток, и они действительно могут заметить изменения, когда перестают принимать» — говоритэксперт.
Менопауза сама по себе также связана со снижением уровня тестостерона и снижением либидо, но отказ от таблеток может означать, что вы можете испытывать немного больший интерес к сексу.
Пустое гнездо может раздуть пламя
К тому времени, когда наступит менопауза, все дети, скорее всего, уедут, что позволит заниматься сексом столько, сколько вы хотите, когда и где вы этого хотите. «Нельзя слушать, когда откроется дверь гаража, или беспокоиться о том, скрипнет ли ваша кровать. Вы можете заняться сексом на солнечной веранде, если хотите» — говрит эксперт. Обнаженные пятницы или полдники могут оживить ситуацию, позволяя вам быть более свободными и менее подавленными.
Вы знаете себя и свое тело
«Многие женщины считают это время более уверенным в себе» — объяснила эксперт. «Ты знаешь себя. У женщин многолетний опыт, эмоциональная уверенность и уверенность в себе». Вы точно знаете, что работает для вашего тела, как достичь оргазма, и вы не боитесь просить о том, что вам нужно. И вы, вероятно, будете меньше стесняться своего тела или своих желаний.
Эта уверенность также может дать вам свободу для исследования. Вещи, которые вы никогда бы не попробовали, такие как разыгрывание сексуальных фантазий, использование секс-игрушек, проба новых поз или наличие разных типов партнеров, теперь могут показаться полезными экспериментами и могут принести вам новое удовольствие. И мастурбация также может оказаться очень полезной.
Есть решения для изменений менопаузы
Сухость влагалища от боли при половом акте может быть реальностью для некоторых женщин в период менопаузы. «Мы называем это мочеполовым синдромом (GSM)» — говорит эксперт. Хорошей новостью является то, что это почти всегда успешно лечится локализованным вагинальным введением эстрогена, лечением без эстрогена или лазерной терапией. Как только вы найдете то, что работает, все может пройти гладко, пока вы продолжаете лечение. Еще одним важным компонентом является поиск подходящей смазки.
Ваш(и) партнер(ы) также могут сталкиваться с возрастными сексуальными проблемами, но партнеры-женщины могут использовать вышеуказанные решения, а партнеры-мужчины могут поговорить со своим лечащим врачом о лекарствах от эректильной дисфункции, имплантатах полового члена и других инструментах и методах лечения, которые могут улучшить их опыт.
Ваше определение секса может расшириться
Если физические изменения проблематичны, существуют способы сексуального удовлетворения партнера, которые могут не включать проникающий секс. Вы можете попробовать что угодно и что угодно и можете найти больше удовольствия, чем вы себе представляли в творческих вариантах.
Больше секса — лучше секс
Чего многие женщины не осознают, так это того, что секс — это активная деятельность. «Частый секс сам по себе в некоторой степени терапевтичен» — говорит эксперт. Секс улучшает приток крови к половым органам, что предотвращает дальнейшую атрофию и сухость. Некоторые женщины в период менопаузы попадают в замкнутый круг: они испытывают дискомфорт, избегают секса в течение недель или месяцев, а затем пытаются снова с тем же результатом. Это по-прежнему неудобно, когда вы делаете это редко, поэтому вместо этого делайте это чаще!
Разговоры о сексе ведут к лучшему сексу
«Сексуальное здоровье, как правило, связано с отношениями, поэтому это общая область, в отличие от других видов здоровья», — говорит эксперт. Когда вы и ваш партнер открыто рассказываете о своих потребностях , опыте, частоте интереса и озабоченности по поводу секса, вы лучше можете доставить удовольствие друг другу. Если вы были партнером в течение многих лет, вы можете предположить, что находитесь на одной странице, но если вы на самом деле не зарегистрируетесь и не убедитесь, что ваш партнер разделяет ваше мышление, у вас могут возникнуть разногласия, даже не осознавая этого. Если вы состоите в новых отношениях, ваша возрастная самоуверенность может облегчить откровенный разговор.
Приливы не должны быть единственным, что заставляет вас потеть в спальне
Знаешь, что действительно горячо? Уверенность. Знание. Свобода. И голые пятницы.
