Эти продукты могут нанести вред здоровью зубов вашего ребёнка

0
331
Эти продукты могут нанести вред здоровью зубов вашего ребёнка

О здоровье зубов часто забывают

Забота о здоровье ребёнка является приоритетом большинства родителей. Однако большинство из них в конечном итоге забывают, как много включает в себя одно понятие «здоровье». В дополнение к жизненно важным телесным функциям, это также касается психического здоровья. Кроме того, здоровье полости рта — это то, что очень часто упускается из виду. Зубы и дёсны требуют такой же заботы и внимания, как и любая другая часть тела, и регулярные осмотры имеют решающее значение для обеспечения оптимального здоровья зубов и дёсен. Кариес, зубной налет, зубная боль, сколы или пятна на зубах — это некоторые стоматологические проблемы, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни в результате плохой гигиены или неправильного питания. Вот пять худших продуктов, которые вы должны свести к минимуму в рационе вашего ребёнка, чтобы предотвратить любой вред его зубам.

Сладости

Будь то конфеты или сладости, любые продукты, которые прилипают к зубам, вредны для здоровья зубов, потому что они являются пищей для бактерий. Помимо сладкой липкой пищи, крайне вредны для здоровья зубов и кислые липкие продукты, поскольку они содержат кислоту, разрушающую эмаль.

Цитрусовые

Как и кислые фрукты, цитрусовые и соки также имеют высокое содержание кислоты, что вредно для эмали. Лаймы, лимоны и апельсины — все кислые, апельсин — самый безопасный вариант из-за наименьшего содержания кислоты. Убедитесь, что ваш ребёнок потребляет эти фрукты в умеренных количествах и использует соломинку, когда пьёт цитрусовые соки, чтобы не было прямого контакта с зубами.

Попкорн

Несмотря на то, что он сделан из цельного зерна пшеницы и является очень полезной закуской, он часто может застрять под оболочкой десны и нанести ущерб в виде инфекции десен. Очень рекомендуется чистить зубы после попкорна, так как это помогает избавиться от любых застрявших фрагментов ядра.

Газированные напитки

У детей мягкие зубы, которые очень чувствительны к горячим или холодным напиткам. Газированные напитки вредны не только для организма, но и для полости рта. Зубы подвергаются воздействию углекислоты, содержащейся в этих напитках, что приводит к повреждению эмали, делая зубы более склонными к разрушению. Полоскание зубов после употребления газированных напитков — лучший способ свести к минимуму неблагоприятные последствия этих напитков.

Картофельные чипсы

Картофельные чипсы и другие крекеры содержат огромное количество крахмала, который в конечном итоге превращается в сахар и вредит зубам. В дополнение к этому, эти продукты также имеют тенденцию застревать между зубами, и бактерии, присутствующие в зубном налёте, питаются ими. Чем дольше эти чипсы прилипают к зубам, тем больше времени бактерии питаются ими и выше вероятность образования кариеса. Убедитесь, что ваш ребёнок правильно чистит зубы, чтобы удалить все оставшиеся фрагменты.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь