В этой статье:
ЛЮБОВЬ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШ МОЗГ, ОБЛЕГЧИТЬ ВАШУ БОЛЬ И ДАЖЕ ПОМОЧЬ ВАМ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ. ЭТО НАУКА!
Хотя отношения имеют свои недостатки, их стоит пережить в те меланхолические моменты, чтобы воспользоваться множеством преимуществ, которые может предложить любовь. В конце концов, влюблённость может быть очень полезной — эмоционально, конечно, и даже на физическом уровне. Она обладает способностью снимать стресс, ускорять процесс заживления и даже увеличивать продолжительность жизни. Чтобы выделить некоторые из этих удивительных преимуществ, мы собрали некоторые факты о любви, которые заставят вас быть благодарными за эту теплую и неопределённую эмоцию, несмотря на то, насколько она иногда может быть ошеломляющей.
Влюбиться — это всё равно что принять наркотики
Согласно одному исследованию, чувство эйфории, которое вы испытываете, когда влюбляетесь, похоже на то же самое чувство, которое испытывают потребители психоактивных веществ. Оба действия вызывают выброс гормонов счастья, таких как дофамин, окситоцин и адреналин, что даёт вам естественный максимум (который, надеюсь, никогда не снизится).
Объятия партнера — мгновенное снятие стресса
Чувствуете стресс? Обнимайте человека, которого вы любите. Одно исследование, проведённое психиатрами, показало, что когда пары обнимаются, у них повышается уровень окситоцина — гормона, отвечающего за снижение уровня стресса и повышение настроения.
Счастливое сердце — здоровое сердце
Любовные отношения влияют на вашу жизнь к лучшему как эмоционально, так и физически. Согласно одному метаанализу более 3,5 миллионов человек по всей стране, женатые люди в возрасте до 50 лет на 12 процентов меньше страдают сосудистыми заболеваниями по сравнению с их разведенными или холостыми сверстниками.
Животные тоже стремятся к моногамным отношениям
Люди — не единственный вид в животном мире, практикующий моногамные отношения. В дикой природе бобры, выдры, волки, морские коньки и сипухи — лишь некоторые из 25 очаровательных животных, которые спариваются на всю жизнь.
Сердцебиение пар синхронизируется
Согласно исследованию, когда вы и ваш супруг смотрите друг другу в глаза, за кадром происходит то, что частота вашего пульса синхронизируется. Когда они проанализировали 32 гетеросексуальные пары, которые сидели лицом друг к другу в течение трёх минут, исследователи обнаружили, что их частота сердечных сокращений была почти идентична, и они предполагают, что это произошло из-за сильной связи между партнёрами как на эмоциональном, так и на физическом уровне.
Влюблённость — причина номер один, по которой люди женятся
Согласно опросу, проведенному в 2013 году, примерно девять из десяти американцев назвали любовь важной причиной для брака, по сравнению с 28 процентами людей, которые заявили, что финансовая стабильность является важным фактором при выборе пары.
Любовь вызывает химическую зависимость
«[Романтическая любовь] — это очень сильная и чудесная зависимость. Это потому, что те гормоны, которые ваш мозг выделяет, когда вы влюблены, вызывают сильную эйфорию, настолько сильную, что они могут вызвать у вас зависимость от любви — и от человека, в которого вы влюблены.
Объятия полезны для тебя
Есть причина, по которой вы так любите эти священные сеансы обьятий. Каждый раз, когда вы и ваш партнёр обнимаетесь, это вызывает выброс гормона счастья окситоцина, который улучшает ваше настроение и самочувствие. Этот феномен настолько хорошо задокументирован, что окситоцин часто называют «гормоном объятий» или «гормоном любви».
Облегчает хроническую боль
Хотя в ближайшее время любовь не заменит современную медицину, она может пригодиться, если вы когда-нибудь почувствуете серьёзную боль. Одно исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Стэнфордского университета, показало, что ощущение тепла вызывает в мозгу ту же реакцию, что и обезболивающие (без каких-либо потенциально вредных побочных эффектов ).
Отношения положительно влияют на вашу личность
Даже самые пессимистичные люди могут измениться к лучшему, немного проявив любовь в своей жизни, по крайней мере, согласно результатам одного исследования. После наблюдения за 245 молодыми парами в течение девяти месяцев ученые обнаружили, что отношения косвенно делают невротических партнеров более оптимистичными и уверенными в себе, предположительно, благодаря всем положительным эмоциям и опыту, связанным с отношениями.
Честность способствует длительным отношениям
Когда дело доходит до любви и отношений, честность — лучшая политика. Одно исследование, показало, что чем более честные пары рассказывают друг другу, как складываются их отношения, тем больше у них шансов, что они сохранятся надолго.
Любовь на расстоянии действительно укрепляет отношения
Люди могут попытаться сказать вам, что отношения на расстоянии не могут и не будут работать, но исследования говорят об обратном. Фактически, согласно одному исследованию, отношения на расстоянии не только столь же успешны, как и обычные, но они также более эффективны в укреплении доверия и удовлетворённости между партнерами.
Любовь и смех идут рука об руку
Если вы хотите стать ближе к своему супругу, подумайте о том, чтобы вместе посмотреть новый комедийный сериал. В одном исследовании, исследователи пришли к выводу, что пары, которые вместе смеялись, больше поддерживали друг друга и были более довольны своими отношениями по сравнению с их коллегами без смеха.
Люди находят его в самых неожиданных местах
Никогда не знаешь, где встретишь любовь всей своей жизни. Опрос более 5000 путешественников, показал, что примерно каждый 50-й путешественник встретил свою вторую половинку на борту самолета.
Мужчины влюбляются быстрее женщин
Хотя женщин часто считают более эмоциональными, чем их коллеги-мужчины, одно исследование, показало, что на самом деле именно мужчины склонны влюбляться и быстрее говорить «Я люблю тебя». Хотя они не знают наверняка, почему это так, исследователи предполагают, что это, возможно, связано с тем, что женщины более осторожно относятся к разбитым сердцам.
Влюблённость экономит деньги на поездках к врачу
Когда Департамент здравоохранения и социальных служб проанализировал исследования, в которых сравнивали брак и здоровье, они обнаружили одну из шокирующих вещей: женатые люди сообщали о меньшем количестве посещений врача и более коротком пребывании в больнице. «Лучшая логика для этого состоит в том, что люди были созданы эволюцией для жизни в тесно связанных социальных группах. «Когда этого не происходит, биологические системы оказываются перегруженными».
Это помогает быстрее выздоравливать
Наличие близкого человека рядом с вами, когда вы больны или травмированы, не только обеспечивает эмоциональную поддержку. Когда исследователи из Медицинского центра Университета штата Огайо нанесли супружеским парам волдыри, они обнаружили, что раны заживали в два раза быстрее, когда партнеры были близки друг другу, по сравнению с теми, кто был открыто агрессивен по отношению друг к другу.
Снижает кровяное давление
Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, связано со всем, от сердечных заболеваний до инсульта. К счастью, одно исследование, показало, что простое счастье в браке способствует низкому кровяному давлению, поэтому не забывайте благодарить своего мужа или жену за то, что они сохранили ваше здоровье!
