Site icon Женские секреты

Гимнастика и массаж для лица против морщин

Гимнастика и массаж для лица против морщин

Прежде, чем приступить к упражнениям для лица, перечислим основные правила гимнастики против морщин

Прежде, чем приступить к упражнениям, необходимо:

Приступаем к массажу

Разглаживание. Разогреваем лицо перед массажем! Поглаживайте кожу кончиками пальцев, двигаясь от центра лба к вискам. Повторите 10 раз. Легонько пощипите кожу двигаясь от переносицы к вискам.

Зигзаг. Кончиками пальцев «рисуйте» на лбу восьмерку, перемещая пальцы от центра лба к левому виску, снова к центру – и к правому виску.

Постукивание. Легонько постукивайте по коже кончиками пальцев, пройдясь по всей его поверхности.

Массаж лица дома

Exit mobile version