Возможно, не стоит сравнивать свою сексуальную жизнь с жизнью других пар. Но интересно посмотреть, что говорит статистика по этому вопросу. Вы можете думать, что занимаетесь сексом реже, чем ваши сверстники, но научные исследования могут доказать, что вы ошибаетесь. Например, недавнее исследование показывает, что американские пары занимаются сексом реже, чем десять лет назад.
Также стоит отметить, что идеального ответа на этот вопрос не существует.
В этой статье:
Среднее количество раз, когда пары занимаются сексом в неделю
Исследование, проведенное General Social Survey, показывает следующее:
- 7% взрослых американцев занимались сексом один или два раза за последний год.
- 10% не занимались сексом в прошлом году
- 19% занимались сексом дважды или трижды в месяц.
- 17% занимались сексом раз в месяц
- 5% занимались сексом четыре или более раз в неделю
- 16% занимались сексом дважды или трижды в неделю.
- 25% занимались сексом еженедельно
Другое исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что около 47% супружеских пар занимаются сексом реже одного раза в неделю.
Говорят, частота секса тесно связана со счастливым браком.Но исследования показывают, что женатые люди, которые еженедельно занимаются сексом чаще, не счастливее тех, у кого секса меньше. Это согласно исследованию с участием 30 000 человек.
Если вы довольны тем, сколько раз вы занимаетесь сексом в браке, это правильное количество секса для вас. Исследования показывают, что увеличение частоты секса до более чем одного раза в неделю может уменьшить ваше желание и удовольствие от секса. Это означает, что качество так же важно, как и количество.
Женатый секс и удовлетворение
Удовлетворение и межличностные связи важнее в браке, чем частота сексуальной близости. Также существует тесная связь между благополучием, положительными эмоциями и сексом.
Взаимное уважение является огромным фактором сексуального удовлетворения. Респонденты в исследованиях сообщили, что они ищут следующее для улучшения сексуальной жизни:
- Больше качественного времени со своим партнером
- Больше любви и романтики
- меньше стресса
Путь к улучшению вашей сексуальной жизни начинается с обеспечения открытого общения с вашим партнером. Одно исследование связывает сексуальное общение с лучшим сексуальным опытом и удовлетворением. Например, у вас меньше шансов имитировать оргазм, если вы открыто говорите о сексе со своим партнером.
Исследования также показывают, что чем чаще вы имитируете оргазм, тем меньше вероятность того, что вы будете говорить о сексе со своим партнером. Это потому, что вы почувствуете смущение и решите не говорить об этом. Некоторые причины для этого включают нежелание задеть эмоции вашего партнера или неловкость в откровенности.
Ваш брак в беде?
Когда вы прекращаете заниматься сексом в браке, ваши отношения становятся уязвимыми для отстраненности, гнева, неверности и, в конечном итоге, развода. Отсутствие частого секса в браке может быть вызвано многими причинами, в том числе следующими:
- Возраст
- Естественный уровень либидо
- Состояние здоровья каждого партнера
- Общее качество отношений
Поэтому не существует стандартной шкалы для определения того, как часто вы должны заниматься сексом в браке. Секс хотя бы раз в неделю идеален для сохранения брака. Но заниматься сексом реже десяти раз в год — достаточная причина, чтобы квалифицировать брак как бесполый. Со временем это может привести к разводу из-за неудовлетворенности.
Стоит отметить, что отсутствие секса не всегда означает неудачный или неблагополучный брак. Сексуальная близость — это то, как вы выражаете свою любовь и желание своему партнеру. Отсутствие секса не обязательно заканчивается разводом. Тем не менее, это то, с чем вы должны стремиться справиться, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля.
Секс может легко оказаться в конце списка дел для большинства людей. Тем не менее, это клей, который держит их вместе. Без него вы могли бы отправиться в зону «хороших друзей» в лучшем случае или «ссорящихся соседей по дому» в худшем.
Синхронизация ваших сексуальных влечений
Многие факторы должны сойтись, чтобы секс стал тем, чего вы желаете и хотите делать часто. Для большинства пар разница во мнениях обычно является основной проблемой, влияющей на частоту секса в их браке. Проблема обычно не в сексе, а в том, чтобы перейти к самому акту.
Ваша готовность к сексу в любой момент может не всегда совпадать с готовностью вашего партнера. Секрет в том, чтобы договориться, сколько раз в неделю вам обоим будет удобно. Как и многие другие области брака, секс и его частота также требуют компромисса. Но исследования показывают, что еженедельной частоты достаточно, чтобы ваш брак был счастливым.
