Польза от алоэ вера огромна: от геля до порошка это чудесное растение обладает огромной пользой для здоровья! Узнайте, как использовать алоэ вера, чтобы улучшить свое внутреннее и внешнее состояние!
Алоэ вера, также известное как лилия пустыни, — исключительное растение с длинным списком преимуществ для здоровья и красоты для людей. Это растение относится к семейству суккулентов, предпочитает сухие условия и много солнца и обычно растет в пустынных регионах. Гелеобразное вещество, содержащееся в стеблях растения алоэ вера, содержит антиоксиданты, аминокислоты, полисахариды, витамины, такие как A, C и E, и минералы, такие как магний, цинк, селен и калий. Все это делает это любящее солнце растение одним из самых известных целителей природы.
Алоэ можно наносить наружно на кожу и волосы, выжимать из него сок и употреблять в виде напитка или даже в качестве добавки к пищевым блюдам и смузи. Имея так много возможностей включить алоэ вера в диету или режим красоты, нет причин отказываться от всех преимуществ, которые он предлагает! Вот как использовать алоэ вера и его множество преимуществ!
В этой статье:
Гель Алоэ Вера
Вероятно, самая известная форма алоэ вера — гель. Он широко используется в качестве средства от кожных заболеваний, таких как ожоги, раздражители, шрамы, герпес и сухость. Алоэ также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от отечности кожи и прыщей. Если втирать в кожу головы и волосы, алоэ может действовать как мощный кондиционер, улучшающий сухие и поврежденные волосы. При выборе геля алоэ вера процентное содержание натурального алоэ вера может варьироваться. Чем ближе вы подойдете к 100%, тем лучше, поскольку эти гели будут содержать наименьшее количество добавленных ингредиентов, но при этом принесут вам наибольшую пользу.
Порошок алоэ вера:
Порошок алоэ вера — это мощная добавка, с которой легко работать, и она находит свое применение в различных косметических продуктах. Эта высококонцентрированная форма алоэ вера получается путем сушки геля и его измельчения в порошок. Если вы делаете мыло, лосьон, маску для лица, шампунь своими руками, небольшое количество порошка алоэ вера может улучшить общий эффект от вашей смеси. Вы даже можете добавить его в зубную пасту или жидкость для полоскания рта, поскольку было обнаружено, что антисептические и противовоспалительные свойства алоэ улучшают состояние полости рта. Порошок также можно легко добавить в смузи или принимать в виде таблеток. Внутренне алоэ улучшает пищеварение и является отличным подспорьем при детоксикации.
Сок алоэ вера:
Еще один удивительный способ воспользоваться преимуществами алоэ — употребление сока алоэ вера. Там, где порошок можно замаскировать, сок имеет немного больше вкуса, но все же является вкусным дополнением к смузи, смешанным с другими соками или просто сам по себе. Это серьезный гидратор, полный витамина С, который укрепляет иммунную систему, может помочь контролировать уровень сахара в крови и действует как естественное слабительное для правильного функционирования пищеварительного тракта. Было обнаружено, что употребление сока также помогает поддерживать здоровье десен. И, конечно же, сок можно использовать в сочетании с другими ингредиентами или отдельно для кожи и волос в качестве масок, ополаскивателей, мыла, скрабов, шампуней и многого другого!
