Возраст — это всего лишь цифра, но не дайте себя обмануть, в определенном возрасте кожа становится менее упругой, что, однако, не означает, что вы не можете выглядеть потрясающе. Так что, если вам 50 лет или больше, наш путеводитель именно для вас. Вы узнаете, как омолодить себя без применения скальпеля и ботокса, а также какой макияж подойдет именно вам.
В этой статье:
Здоровая диета, которая соответствует вашим ожиданиям
Каждая женщина прекрасна и это неоспоримый факт. Так что пришло время почувствовать это и, наконец, укрепить свою уверенность в себе. В то же время омоложение не обязательно должно основываться на инъекциях ботокса или гиалуроновой кислоты или вампирской подтяжке лица. Первый ключ к успеху – здоровое питание. Поэтому следует полностью исключить вредную пищу из своего рациона. Мы говорим твердое «нет» фаст-фуду. Однако в рацион следует включить большое количество овощей. Согласно пищевой пирамиде, более 70% места на тарелке должны занимать овощи. Ведь они источник молодости. Вместо цветных напитков выбирайте выжатые соки и воду. Вы полностью откажетесь от алкоголя, который замедляет обмен веществ. Конечно, о запрете на курение можно уже не упоминать. Активный образ жизни также является частью здорового образа жизни. Таким образом, вы можете бежать заниматься скандинавской ходьбой или ездой на велосипеде. Теперь, когда вы узнали один ключ к молодости, пришло время изучить следующий, а именно…
Правильный макияж
Хороший макияж может многое. Благодаря ему можно не только чувствовать себя моложе, но и выглядеть моложе. В то же время это не означает, что вам придется наносить очень сильный макияж. Второй ключ к молодости внешности – макияж щек. Именно на этой части лица нужно сконцентрироваться. Мы рекомендуем кремовые румяна, которые действительно хороши и легко наносятся. Такое косметическое средство подчеркивает черты лица, но придает ему свежий и моложавый вид. Конечно, нельзя не упомянуть и о том, что румяна позволяют подчеркнуть или даже оголить щеки. Так что это точка над «и» вашего макияжа. Можем порекомендовать румяна Bourjois. Их цена выгодна, и у вас есть много оттенков на выбор. Большое значение имеет и то, что румяна остаются на щеках в течение всего дня.
Макияж для женщин 50+ — о чем следует помнить?
Макияж сделает вас моложе, но только если он не будет слишком тяжелым или сильным. Вам не нужно наносить много косметики, чтобы выглядеть потрясающе. Безусловно, на первых порах стоит отказаться от тяжелой основы в пользу легкого СС или DD крема, который не только скрывает несовершенства, но и содержит комплекс витаминов и не забивает поры. Нанесите минеральную пудру поверх крема. После этого все, что вам нужно сделать, это нанести макияж глаз. Но мы не имеем в виду дымчатые глаза, а наносим перламутровые или нюдовые тени. Мы также рекомендуем тушь для ресниц. Вы также можете выбрать наращивание и утолщение ресниц методом 3:1, и тогда вам не понадобится тушь. Теперь выделите скулы румянами и нанесите нюдовую помаду. А если ты собираешься на ужин, вместо нежного макияжа губ, выбрать интенсив. Так что красная помада с интенсивным, броским оттенком будет просто must have.
Поскольку вы уже знаете, что возраст — это всего лишь цифра, помните, что возраст не может быть препятствием для того, чтобы получать удовольствие от моды. Стоит выбирать костюмы и приталенные рубашки и заметные украшения.
