Как женщине научиться ценить себя: советы которые действительно работают

0
352
Как женщине научиться ценить себя

Любовь к окружающим и миру идет, прежде всего через любовь к себе. Любящая и ценящая себя женщина не будет переступать через свои убеждения, стесняться взглядов и тела, потому что знает, что она за человек и чего заслуживает. Для того, чтобы научиться уважать себя, нужно убедить себя, что вы этого достойны.

Правила настоящей женщины

Если вы задаетесь этим вопросом, значит в вас возникла какая-то неуверенность, или возможно произошел конфликт с окружением, а значит нужно начать анализировать свою жизнь, взаимоотношения и выявлять причину дискомфорта.

Конкретизируйте свои цели и желания

Нужно точно понять и осознать свои желания, именно с этого обычно начинаются изменения и личностный рост. Каждая ценящая себя женщина знает, чего она хочет, и уверенно движется по направлению к своей цели.

Общество внушает женщине, что нам нужно обязательно реализоваться во всех сферах жизни. Кроме того, нам нужно быть успешной в каждой из них. На самом деле невозможно все успевать и быть везде на высоте. Помните, что Вы всего лишь обычная и живая женщина, а не героиня сериалов.

Принимайте себя

Если человек не принимает сам себя, то разве может он требовать это от других. Первый шаг к преодолению кризиса и самосовершенствованию — это полное принятие себя, своего внутреннего и внешнего мира, умственных способностей, духовных ценностей.

Я ценна. Такая как я есть. Я не обязана соответствовать представлениям других о том, какой я должна быть, в тщетной попытке почувствовать свою ценность благодаря их оценкам. Я такая как я есть и не хочу быть кем- то другим.

С этим может помочь достаточно простенькое упражнение: нужно задать себе вопрос «что я в себе ценю» и выписать пришедшие в голову ответы на лист бумаги, в ходе этой практики человеку приходят ответы из бессознательного, и начинается проработка: он видит свои достижения, и что ему есть за что себя хвалить.

Откройтесь миру

Не бойтесь проявляться в этом мире, реализуя свои способности. Если женщина не знает в чем ее способности, то нужно идти туда, куда ее тянет (танцы, рисование, спорт, пение, рукоделие — все, что угодно). Большое значение будет иметь сам процесс, в ходе которого она раскроется, начнет чувствовать жизнь, себя в этом пространстве, и в итоге придет к результату. И этот результат однозначно будет точкой роста, точкой любви к себе, у женщины появится азарт жить.

Научитесь ходить в спортзал для того, чтобы улучшить свое здоровье, а не для того, чтобы наконец-то похудеть и вписаться в стандарты. Такой подход поможет тренироваться Вам более эффективно, не забрасывать тренировки и просто получать удовольствие от процесса.

Цените свое время и силы

Женщина, которая себя любит и ценит, не будет тратить время на человека, который не готов к отношениям, которые ей нужны. Если женщина хочет легкий роман, а мужчина настроен более серьезно, то ей следует объяснить свою позицию, чтобы не вступать в нервозные отношения и не мучить партнера. Нужно, чтобы оба человека понимали и принимали истинный характер их отношений.

Если же женщина хочет серьезных отношений, любовь к себе не позволит ей идти в те отношения, в которых ей будет некомфортно, в которых она не получит то, что ей сейчас интересно. А девочки, которые не полюбили себя, которые в детстве были отвергнуты одним из родителей, неосознанно идут в зависимые отношения, когда мужчина хочет необременительный роман, а девушка, пытаясь «добиться любви» или «изменить партнера», пренебрегая своими желаниями, на него соглашается.

Если Вы не хотите с кем-то общаться, то не стоит делать это через силу. Также не стоит благодарить какого-то человека за оказанную им услугу, если вам не понравилось то, что он для вас сделал. Бывает, что люди руководствуются благими намерениями и вмешиваются в Вашу жизнь делая все только намного хуже.

Внутренний стержень и свобода

Женщина, которая себя любит, легко говорит о том, что ей нужно в отношениях, в дружбе, в семье. У нее есть своя точка зрения, которую она не боится выражать, свободно высказывает свое мнение, рассказывает о мыслях, не оглядываясь на реакции окружающих.

И любой ответ со стороны окружения она принимает с уважением, понимая, что ее интересы просто не сходятся с интересами других людей, и двигается дальше. Это и есть любовь к себе, абсолютная свобода и независимость от мнения окружающих.

Я ценна. Я создана Богом для того, чтобы занять свое место в Мире. Я нужна такой, как я есть. Я ценна такой как я есть.

Шопинг

Покупайте себе хорошую одежду, которая сможет подчеркнуть все Ваши достоинства. Конечно, девушке, особенно если она замужем, общество внушает мысль, что она должна на всем экономить и покупать одежду исключительно на распродажах. Это не так.

Отдых

К сожалению, если воспринимать отдых как смену деятельности, организм не отдыхает. Вам нужно выделить немного времени для обычного ленивого отдыха, в течении которого Вы можете поспать лишний часок или пассивно поваляться с книгой в постели.

Самое главное

Не позволяйте другим людям манипулировать вашим настроением и провоцировать вас на необдуманные поступки.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь