Эти виды чая самые полезные для здоровья
Мы любим выпить чашку чая в любое время дня. Зеленый чай, или чашка хорошего Эрла Грея; мы любим все это. Питье чая также является отличным способом обезвоживания, и это хороший переход от постоянной питьевой воды.
Некоторые виды чая также очень полезны для здоровья. Это самые полезные виды чая!
В этой статье:
Зеленый чай
Уже давно известно, что зеленый чай полезен для здоровья. Он снижает уровень холестерина и обладает антибактериальными свойствами, помогает ускорить пищеварение, уменьшает тошноту, улучшает ночной отдых и обладает множеством других преимуществ. И вкус тоже хорош!
Имбирный чай
Имбирь — настоящий чудодейственный корень. Он творит чудеса, когда вас тошнит, а также помогает от вздутия живота и проблем с желудком и кишечником. Кроме того, он снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему, что прекрасно, когда все вокруг болеют гриппом. Имбирь также помогает, когда у вас болят мышцы, независимо от того, что их вызывает. Отрежьте кусок имбиря и залейте горячей водой на пару минут: ням! Вы также можете добавить ложку меда, чтобы еще больше украсить этот напиток.
Чай из одуванчиков
Хотите сбросить пару фунтов? Одуванчики — твои друзья. Чай из одуванчиков помогает избавиться от избытка влаги в теле, из-за которого вы чувствуете себя тяжелее или вздутие живота. Кроме того, этот чай также помогает улучшить общий метаболизм и пищеварение.
