В этой статье:
Важно убедиться, что самоощущение вашего ребёнка не повреждено
У детей самое спонтанное существование, в котором мало или совсем нет места для негатива до тех пор, пока они не достигнут определённого уровня сознания. После определённого возраста у детей развивается чувство собственного достоинства, о котором чрезвычайно важно заботиться. Зарождающееся ощущение себя чрезвычайно тонко и может быть испорчено внешними воздействиями, такими как негативные разговоры, стыд и окружение. Даже после того, как стадия зарождения пройдена, самоощущение человека может серьезно пострадать из-за неудач или любых других факторов. Отсутствие мотивации — ещё одна основная причина, ответственная за то же самое. Знание того, что такое позитивный разговор с самим собой, и участие в нём — чрезвычайно необходимые навыки, которые помогают детям справляться с такими проблемами. Вот несколько способов, которыми вы можете научить своего ребёнка позитивному разговору с самим собой.
Разговоры
Ежедневные разговоры о позитивном саморазговоре и, что более важно, о том, что ваш ребёнок чувствует по отношению к различным аспектам своей жизни, включая дом, школу, группу сверстников и семью, — отличный способ начать. Скорее всего, ваш ребёнок укажет на то, что пошло не так, как планировалось или не соответствовало ожиданиям, но эти разговоры также помогают понять, что правильно, и поощряют положительные чувства. Это также вселяет в ребёнка чувство безопасности, заставляя его поверить, что он может обратиться к вам, если что-то пойдёт не так.
Ценить
Хотя это может показаться слишком упрощённым или очевидным, но признание и оценка того, сколько усилий ваш ребёнок приложил к чему-то, может многое исправить для вас обоих. Важно всегда признавать, что ваш ребёнок приложил усилия к чему-то, независимо от того, каким будет конечный результат. Это всегда поможет вашему ребёнку справиться с неудачей и поможет ему оставаться мотивированным для усердной работы.
Признать сильные стороны
Один из лучших способов заставить человека чувствовать себя хорошо — показать ему все хорошее, что в нём есть. Следует признавать сильные стороны ребёнка, и не только молча, но и прямо перед ним. Спросите их, что им больше всего нравится в себе, возможно, они не всегда смогут это сказать. Вы можете направить их к признанию своих сильных сторон и поощрять их следовать им каждый день.
Осведомленность
Чтобы освободить место для позитивного внутреннего диалога, важно сначала осознать негативный внутренний диалог, который пронизывает психику вашего ребёнка. Вы, как родитель, можете помочь им распознать эти негативные модели, которые наносят ущерб их психическому здоровью. Если они осознают, когда и почему они думают и говорят о себе негативно, они определённо смогут увидеть, как и где оставить место для позитивного разговора с самим собой.
