Ваш разум — это сад, ваши мысли — семена

0
319
Ваш разум - это сад, ваши мысли - семена

Мысли — мощная вещь. Они управляют нашими словами, действиями, чувствами, эмоциями и — если мы не будем осторожны — нами. Излишне говорить, что то, о чем мы думаем, невероятно важно. Поэтому может помочь, если вы представите свой ум как сад.

Ваши мысли, мнения и концепции — все это семена в саду вашего разума. Если вы хотите иметь красивый сад, вы должны регулярно или даже ежедневно ухаживать за этими вещами.

Семена, из которых вырастут прекрасные цветы, — это мысли, которые привносят в вашу жизнь позитив. Правильные семена — это нежные мысли о том, чтобы делиться, связывать и любить себя, людей, природу и мир вокруг вас.

Как механизм выживания мы запрограммированы на негативное мышление. Поиск негатива позволяет нам осознавать потенциальные опасности вокруг нас. С эволюционной точки зрения это хорошо. Иногда можно расстраиваться или думать пессимистично, но выбор ответа с оптимизмом, стойкостью и благодарностью принесет вам гораздо больше в долгосрочной перспективе.

Если вам трудно видеть положительные моменты в жизни, будет трудно найти и сохранить счастье. Плохие мысли подобны нездоровой пище. Нездоровая пища вредна для здоровья, как и плохие мысли. Они не имеют ценности для вашего разума, тела, духа или жизни. Поэтому не стоит тратить время на переваривание этих мыслей.

Примите меры для развития красивых и позитивных мыслей.

Если вы заметили одну негативную мысль, заставьте себя противостоять ей двумя позитивными. Со временем вы начнете подавлять негативный голос в своем уме. Все, что нужно, — это практика!

Вот несколько вдохновляющих позитивных утверждений, которые помогут вам начать работу:

  • Я выбираю быть счастливым
  • Мои счастливые мысли помогают создать мое здоровое тело
  • Моя жизнь протекает прямо здесь, прямо сейчас
  • У меня прекрасное здоровье. Хорошее самочувствие — это естественное состояние моего тела
  • Я одарен замечательными друзьями и семьей и окружен ими
  • Я предпочитаю подниматься над негативными чувствами и устранять негативные мысли
  • Я стойкая, сильная и храбрая
  • Никто, кроме меня, не решает, как я себя чувствую
  • Я отвечаю за свои мысли и не осуждаю себя
  • Я принимаю и люблю себя целиком и полностью
  • Я предпочитаю думать только о хороших мыслях

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь